.jpg)
Mršavljenje nije samo gubljenje kilograma!
U ovoj fitnes kolumni razgovaramo o putovanju ka zdravlju i mršavljenju. Ali prije nego što zaronimo dublje, zapamtite jednu važnu stvar, a to je da
Ovih 5 treninga usporava starenje
Brz način života, stres i neadekvatan način ishrane često ubrzavaju proces starenja. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih treninga koji vam mogu pomoći da
Da li postoji razlika u treningu između muškaraca i žena?
Da li postoji razlika u treningu između muškaraca i žena? Ovo je pitanje koje često postavljaju oni koji žele da započnu fitnes putovanje ili unaprijede