Празнична еуфорија се полако стишава, прославили смо и Српску нову годину, а недјељу дана послије тога, чека нас тзв. тужни понедељак. Научници су израчунали да је трећи понедјељак у јануару најдепресивнији дан у години.

Почео је жељама које смо замислили у новогодишњој ноћи и обећањима да ћемо ове године остварити зацртане циљеве. Завршиће се рачунима и наплатом чекова које смо исписивали крајем децембра. Због тога је, показују статистике, јануар најдепресивнији месец.

Бруцоши кажу да им јануар тешко пада јер их тада стигну све обавезе. Све нам је некако ново и непознато, превише обавеза, први испитни рок, истичу студенти прве године.

Почетком јануара обично се иде и на славе и репризе Нове године, посјете пријатељима и обилази се родбина, а то, истичу психолози, може да буде исцрпљујуће. Такође, због кратког дана и мање сунчеве свјетлости један број особа пати и од такозване зимске депресије, па се тако у јануару не угасе само лампице на јелци.

„Престаћу да пушим или смањићу килажу, почећу да вјежбам – то су најчешће одлуке, али заправо у оном тренутку реализације људи схватају да је много лакше одлучити него остати досљедан у томе и због тога се врло брзо већина њих разочара и одустане“, наглашава социолог Далибор Петровић.

Према његовим ријечима, највећи број људи заправо одустане од одлука које је донио током новогодишње ноћи.

„Исто тако истраживања показују да су они који донесу одлуке у много бољој шанси да промјене нешто него људи који, рецимо, уопште не доносе никакве одлуке", указује Петровић.

Јануар је и мјесец у којем се највише људи разведе и мјесец у којем се на Твитеру објављује највише негативних порука.

„Наравно да за сваког човјека појединачно сваки дан може бити или депресиван или срећан, али гледано у просјеку има пуно разлога да вјерујемо да је управо јануар, после новогодишњих празника, и најдепресивнији мјесец", сагласан је Далибор Петровић.

„Тај 15. јануар заправо за Србе би био прави датум јер ми имамо и ту Српску нову годину тако да послије 14. долази 15, отрежњење и окретање ка свакодневном животу“, сматра Петровић.

Формула коју је смислио британски психолог Клиф Арнал даје резултат да је трећи понедјељак у години најдепресивнији. Тужни понедјељак, ове 2019. године, требало би да буде 21. јануара.

Лоше расположење не би требало да нас савлада у понедјељак, бар ће, како за сада најављују, временске прилике и ледени дани остати иза нас, а онда су и шетње и дружење љепши.