.jpg)
Још у античкој Грчкој крушка се сматрала воћем које чини људе лијепим, лијечи многе болести и зауставља вријеме.
Друго јој је име било "Дар богова".
На територији Србије, још од сеобе Словена, успијевају аутохтоне сорте крушака попут лубеничарке и караманке. Најздравије су, управо, те старе отпорне сорте које се саме бране од штеточина и непогода, не захтијевајући никакво третирање хемијом.
Од крушке се праве најбољи компоти и колачи, али и најбоља ракија.
Но, ево зашто је важно конзумирати крушке, пре свијега као свјеже воће:
Умјесто кафе – крушка!
Kод вртоглавице и повећаног замора, није потребно пити кафу у литрама. Фолна киселина, која је садржана у крушкама ће вас развеселити боље од било којег стимулационог напитка и нормализовати ваш притисак.
Подмлађује и спријечава рак
Kрушка је богата антиоксидансима, зауставља прерано старење ћелија и промовише њихову регенерацију. Поред тога, она се бори против слободних радикала који узрокују рак.
Бићете згодни док год једете крушке
Влакна, која се у великим количинама налазе у крушкама, нормализују варење и убрзавају метаболизам, што позитивно утиче на фигуру. Поред тога, крушка не садржи много калорија.
Добро здравље
Kрушка садржи све витамине који су неопходни организму, управо са почетком јесени: А, Б1, Б2, Е, П, ПП, С. Ови витамини су одговорни за исхрану коже, ноктију и косе, емоционалну стабилност, интелект и наравно, имунитет.
Чишћење организма
Kрушка има позитиван ефекат на панкреас и чисти јетру и бубреге. За варење фруктозе из крушке није потребан инсулин за варење, па се често препоручује дијабетичарима.
Шта Ви мислите о овоме?