.jpg)
Тиквице не само да имају лијеп укус, већ садрже и бројне драгоцјене, корисне и здраве састојке.
Права су ризница мангана, магнезијума, калијума, као и ријетких минерала фосфора и бакра.
Изузетно су богате витаминима А, Ц, Б2, биљним влакнима и фолном киселином.
Минерал магнезијум је важан у превенцији срчаног и можданог удара. Заједно са калијумом регулише крвни притисак.
Антиоксиданси, витамин Ц и бета-каротен смањују ризик за добијање атеросклерозе.
И све те хранљиве материје посједују тиквице.
Осим тога, оне дјелују благотворно и на органе за варење, јер подстичу пражњење цријева, а тиме врше детоксикацију.
Шта Ви мислите о овоме?