_page-0001.jpg)
.jpg)
Ново шведско истраживање показује да годишња доба и дани у недјељи и те како утичу на пораст ризика од срчаног удара.
Научници су због ове студије анализирали податке 156.000 пацијената примљених у болницу због срчаног удара током седам година.
Уочили су неколико изненађујућих ствари, међу којима и разлог због чега се већина срчаних удара јавља понеђељком, а најмање суботом.
Ризик од срчаног удара у понедјељак већи је за 11 процената у односу на друге дане, а млади, запослени људи рањивији су управо понедјељком.
Њихов ризик од инфаркта за 20 процената је већи првог дана радне недјеље. Гледајући и на мјесеце у години, најгори је децембар, а јун је најбољи.
Љетњи празници безбједнији су по срце него зимски мјесеци и празнично вријеме Божића и Нове године.
Вријеме када су срчани удари чешћи подудара се са нивоом стреса у организму, као на примјер повратак на посао у понедјељак.
Раније је једно истраживање утврдило да стрес може да буде окидач за промјене у тијелу које могу да нас учине рањивима на срчани удар.
Kако расту нивои стреса, тако се појачава активност у амигдали, дијелу мозга одговорном за емоције.
То подстиче коштану срж да производи више имуних ћелија за одбрану од стреса. Али то онда изазива и раст упала, а то може да оштети артерије и срце.
Стручњаци сугеришу смањење стреса вјежбањем, дубоким дисањем или чак гледањем комедије.
Шта Ви мислите о овоме?