.jpg)
Док сунчаница настаје усљед прекомјерног излагања сунцу, топлотни удар може да се јави чак и онда када нисте изложени сунцу. Довољно је само да боравите у загријаној просторији.
Симптоми код сунчанице:
*јака главобоља
*раст тјелесне температуре
*сува кожа
*поспаност
*вртоглавица
*изненадни "мрак" пред очима
*зујање у ушима
*несвјестица
Особи која има сунчаницу можете помоћи тако што ћете је склонити у хладнију затамњену просторију, ставити је у лежећи положај, а онда поливати водом собне температуре. Такође, препоручује се да јој дате воду у коју ћете ставити мало соли. Уколико особи није боље, зовите хитну помоћ.
Симптоми код топлотног удара:
*убрзано дисање
*убрзан пулс
*повишена тјелесна температура
*осјећај слабости
*сува кожа
*изостанак знојења
*низак крвни притисак
*вртоглавица
*жеђ
Особи која има топлотни удар можете помоћи тако што ћете је склонити у хладнију просторију, раскомотити је, скинути одјећу и обућу и по потреби истуширати хладном водом. За даљу његу консултовати љекара.
Како не бисте дошли у овакву ситуацију, јако је битно да током најтоплијег дијела дана не излазите из куће, ако морате, понесите флашицу воде и лагани шешир, не преједајте се, избјегавајте алкохол и кафу и што чешће се туширајте млаком водом.
Шта Ви мислите о овоме?