.jpg)
Dok sunčanica nastaje usljed prekomjernog izlaganja suncu, toplotni udar može da se javi čak i onda kada niste izloženi suncu. Dovoljno je samo da boravite u zagrijanoj prostoriji.
Simptomi kod sunčanice:
*jaka glavobolja
*rast tjelesne temperature
*suva koža
*pospanost
*vrtoglavica
*iznenadni "mrak" pred očima
*zujanje u ušima
*nesvjestica
Osobi koja ima sunčanicu možete pomoći tako što ćete je skloniti u hladniju zatamnjenu prostoriju, staviti je u ležeći položaj, a onda polivati vodom sobne temperature. Takođe, preporučuje se da joj date vodu u koju ćete staviti malo soli. Ukoliko osobi nije bolje, zovite hitnu pomoć.
Simptomi kod toplotnog udara:
*ubrzano disanje
*ubrzan puls
*povišena tjelesna temperatura
*osjećaj slabosti
*suva koža
*izostanak znojenja
*nizak krvni pritisak
*vrtoglavica
*žeđ
Osobi koja ima toplotni udar možete pomoći tako što ćete je skloniti u hladniju prostoriju, raskomotiti je, skinuti odjeću i obuću i po potrebi istuširati hladnom vodom. Za dalju njegu konsultovati ljekara.
Kako ne biste došli u ovakvu situaciju, jako je bitno da tokom najtoplijeg dijela dana ne izlazite iz kuće, ako morate, ponesite flašicu vode i lagani šešir, ne prejedajte se, izbjegavajte alkohol i kafu i što češće se tuširajte mlakom vodom.
Šta Vi mislite o ovome?